Im Spätherbst regen wir durch die Be-hand-lung (im Shiatsu), des Lungen- und
Dickdarm Meridians, die dem Metallelement entsprechen, das Immunsystem an. In
der Meridian-Dehnung unterstützen die Dehnung des Lungen- und Dickdarm
Meridians unser Wohlbefinden. Schröpfen und Moxa können ebenfalls das
Metallelement (Lunge und Dickdarm) stärken.
Die Abwehrfunktionen (Metall) werden zusammen mit Atmung, Bewegung und Ernährung unterstützt.
Strukturierte Ordnung und Grenzen wollen wahrgenommen sein.
Altes will losgelassen werden. Ausmisten und Leere schaffen.
Fragen wären:
Wie geht es mir im Herbst?
Ist meine Verdauung locker und regelmässig?
Kann ich tief einatmen/ausatmen?
Kann ich mich gut abgrenzen?
Kenne ich meine Grenzen?
Kann ich gut «NEIN» sagen?
Wie sieht es mit meiner Ordnung aus?
Sind mein Nacken und Schultern oft verspannt?
In solchen und ähnlichen Fragen, spüre ich ob mein Metallelement in Fluss ist.
Lerne dich und deinen Körper selber besser kennen. Körper und Geist sind eine
Einheit.
Mit Bewegung aus Yoga und Qi Gong und nach Innen Horchen mit Focusing.
Jedes Element aus dem Zyklus wird an je einem Abend besprochen und gespürt.
Einzeln oder als Fünferreihe buchbar.
Termine:
30.10.24, 13.11.24, 5.2.25, 9.4.25, 4.6.25
16.00 Uhr bis 18.00 Uhr.
Kosten:
45,00 € pro Element
220,00 € (5Einheiten)
Leitung:
Eva Pawlik-Schreiber
Anmeldung:
Elke Riedmann
0664 216 10 22
willkommen@hausderentfaltung.at
Die Wandlungsphasen